不用先变厉害,才来。
不认识器械、不懂动作,都可以说。第一次,本来就是用来认识和学习的。
练好身体,也把日子过得喜欢。



不熟悉健身房?没关系。带着现在的自己来,给运动一个走进生活的机会。
慢慢认识 SK Fit ↘
我是 Coach Sebaster。一路从热爱健身,到成为私人教练,运动已经是我生活里很重要的一部分。
你不必和我练成一样。对我来说,更有意义的是:让原本不知道怎么开始的人,也能找到适合自己的起点,慢慢愿意继续。
02 / YOUR OWN PACE
工作很忙,运动停了很久,或者从来没有开始过。这里想邀请的,就是这样的你。
Before
Now不认识器械、不懂动作,都可以说。第一次,本来就是用来认识和学习的。
你有自己的身体、日程和目标。比起追赶别人,更值得在意的是自己下一步想走到哪里。
想走得轻松一点,周末有精神出去玩,或者单纯更喜欢自己的状态。这些都是很好的开始理由。
03 / PORTRAITS OF A PASSION
这是我与训练的关系。
而你,会有属于自己的故事。



先来认识我,也感受一下我的指导方式。
不用现在就决定往后,把第一次留给体验。
于以上三个区域的健身房提供私人训练服务。

